新冠肺炎防控科普指南 之健康提示篇 老年人健康防护这样做

新疆网讯（记者梁淑芳）在疫情防控常态化条件下，老年人应该怎样防护？哪些防疫的细节是最容易忽视的？19日，自治区第一济困医院（自治区第四人民医院）感染管理科主任张玉萍就相关问题进行了解答。

近日，国家卫健委公布了《公众和重点职业人群戴口罩指引》和《重点场所重点单位重点人群新冠肺炎疫情常态化防控相关防护指南》。防护指南提到建议老年人等特殊群体，避免前往人员聚集、空间密闭场所，比如棋牌室。

张玉萍说，若平素身体健康，无明确疫苗过敏史，无急慢性疾病的老年人，或合并慢性疾病、但慢性疾病处于稳定期的老年人，均建议按规定接种疫苗。

老年人还要规范佩戴口罩。张玉萍说，不仅仅戴罩口，是一定要罩住口鼻；一次性口罩不可多次使用，尤其不建议采用酒精、蒸煮等方式对口罩消毒；普通棉布口罩没有防护效果，推荐优先选用医用外科口罩，其次选择医用护理口罩。不建议老年人日常使用N95或KN95等防护口罩，因为其密闭性太强，呼吸阻力较大，长期佩戴后可能出现缺氧而导致的胸闷、气短、憋喘等呼吸困难症状。尤其是患有心血管疾病、呼吸系统疾病的老年人，更要谨慎。